NÃO GOSTO DE ACADEMIA,ME SINTO PRESA AOS EXERCÍCIOS,NÃO É A MINHA PRAIA.
ENTÃO VAMOS PROCURAR OUTRAS OPÇÕES, VAMOS NOS MEXER.
ALGUMAS ATIVIDADES QUE GOSTO:
*CAMINHAR, GOSTO MUITO, ME SINTO UMA ANDARILHA,OBSERVANDO TUDO AO REDOR.
* EXERCÍCIO NA PISCINA, MUITO BOM BRINCAR COM O MACARRÃO.
*ANDAR DE BICICLETA,SENTIR O VENTO,PEDALAR MUITO,LEMBRANÇA DA INFÂNCIA.
*DANÇAR SOZINHA NO MEIO DA SALA,AO SOM DE UMA MÚSICA BEM ANIMADA,MEXE TUDO!!!
*QUE TAL PULAR CORDA,ESTOU DESACOSTUMADA, MAS COMPREI A CORDA E VOU TENTAR TAMBÉM.
MINHAS DICAS ESTÃO AÍ, PARA QUEM ESTÁ SEM SABER POR ONDE COMEÇAR.
O IMPORTANTE É COMEÇAR, NÃO PARAR E ATÉ PULAR CORDA.
ATÉ A SEMANA QUE VEM SE DEUS QUISER.
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